こんばんは、本格的にダイエットを始める気になった姉風飼い主ネェネと、ダイエットには成功した甲斐犬サンのブログへようこそ💋。
ネェネ、膝に水が溜まっちゃった💦
他にも太腿が太くなったきがする💦
サンは約2年の産後太りを経て、今はもとの体型に戻りました。以前お会いした、甲斐犬飼いの方から教えていただいた、『運動大切だけど、食事もっと大切』論に基づき、ご飯減らして運動させたら、サンベェは2年で2Kg落ちました。
一方、ワタクシネェネは、約4Kgの増量。
これ以上、不具合が出ないうちに痩せるとしますか。
せめて少し涼しくなって過ごしやすくなったことだし、年末に向けて、カニクロスに向けて体重落として頑張らなくっちゃ。
涼しくなって運動の秋、夜長、そして食欲の秋🍂、かぁ……。
